Selon les résultats globaux définitifs du cinquième recensement général de la population et de l’habitat (RGPH-5), le Togo compte officiellement 8.095.498 habitants.
Il en ressort des résultats que la population togolaise se chiffre à 8.095.498 habitants en 2022, dont 4.150.988 femmes et 3.944.510 hommes, avec un taux d’accroissement intercensitaire de 2,30%.
Parmi ces millions d'habitants, 51,3% sont des femmes (4,15 millions) et 48,7% sont des hommes (3,94 millions).
Par ailleurs, selon les chiffres, la population togolaise reste majoritairement rurale, avec 5,820 millions de personnes résidant dans les zones rurales, contre 3,473 millions dans les zones urbaines.
La région du Grand Lomé, qui comprend les préfectures du Golfe et d'Agoè-Nyivé, concentre naturellement la plus grande population urbaine avec 2,188 millions d’âmes recensées. La région maritime, hors Grand Lomé, est la deuxième région la plus peuplée avec 1,346 million d'habitants.